Mr./Mrs.Chuang's fun life

紅花籽油為所有植物油中，含CLA量最高的。

共軛亞麻油酸 (CLA) 的功能，是降低身體儲藏脂肪的能力，並促使已儲存的脂肪轉化為能量。它的確能有效調節體脂肪的堆積及留滯。適合體脂肪過高、中廣型、下半身肥胖，想減肥與降體脂肪的人食用。刊登於「營養學期刊(Journal of Nutrition)」的研究發現，在針對157位成年人所做長達12個月的研究後。研究人員認為，共軛亞麻油酸(CLA)的主要功效，來自於降低飯後脂肪的儲存量，因為它可以幫助身體分解並有效利用脂肪。

研究報告指出，CLA可以避免減肥者出現溜溜球(yoyo)癥狀，使減肥者不至於陷於體重減而復胖，胖而復減的惡性循環中。

共軛亞麻油酸普遍存在於許多肉類、乳製品及油脂中。但是現在大多強調低脂健康的飲食，因此平日中無法攝取足量的CLA，必須適時補充CLA營養補充品，才能維持好體態。

減肥機制

減少體內脂肪的合成。共軛亞麻油酸能抑制脂蛋白脂解?活性，減少脂肪被細胞所攝入；此外，還能減少脂肪合成並促使脂肪氧化，故有助減少體內脂肪合成量。

提升新陳代謝。共軛亞麻油酸能藉由增加去偶合蛋白2 （UCP2）的表現，而提高身體基礎代謝，增加能量消耗。

 適用對象

1. 想減少體脂肪及改變體組成者。

根據研究數據顯示，共軛亞麻油酸雖可降低體脂肪、改變身體組成，但對體重的改
變效果並不大，故較適合想減”脂”者使用，而不適何在乎體重的減”重”者使用。

2.想提升新陳代謝者。

配合運動效果最佳,不僅減”脂”,體態也會變得好看^^